良い家の条件【居心地の良さ-4】～木の家設計作法-其の４６５～

くつろぎ空間の居心地の良さを決定づけるものとして、照明はとても大事な要素だと思います。

そして照明は、その空間の使い方や目的に応じて選ぶことが重要です。

以下は、リラックスできる照明環境を作るためのいくつかの具体的なポイントですので是非参考にしてください。

1. 調光可能な照明を使って明るさを調節する
照明の明るさを調節できる機能は、空間の雰囲気を簡単に変えることができるため、リラックスしたい時間帯には柔らかい光で、必要に応じて明るさを調整することができます。

2. 暖色系の光でまとめる
暖色系の光（オレンジや黄色がかった光）は、落ち着いた雰囲気を作り出し、リラックス効果を高めることが知られています。寝室やリビングなどでの使用がおすすめです。

3. 間接照明

壁や天井に光が反射することで、部屋全体に柔らかく広がる光を作り出します。直接的な光が少なく、影が柔らかいため、心地よい空間を演出できます。

4. フロアランプやテーブルランプなどの器具を使う
フロアランプやテーブルランプを使用すると、部屋の特定のエリアだけを照らすことができ、その他の部分は落ち着いた暗さを保つことができます。読書やリラックスする際に適しています。

5. 自然光を模倣した照明器具を使う
日中の自然光は人の心身に良い影響を与えます。LEDなどの現代の照明技術を用いて、自然光に近い照明を使うことで、同様の効果を室内でも得ることができます。

これらの照明を適切に配置し、使い分けることで、くつろぎの空間をより快適に、そして心地よく演出することが可能です。

皆さんもリビングやダイニングをよりくつろげる心地良い空間にするために照明器具や配置を検討してみてください。

代表：袴田英保

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